朝トレ 上野マルイ 7時で29度
5kmくらいでジョギングあきらめる。暑すぎる。
旧奏楽堂前の道
上野公園の中をぐるぐるまわる
8k
きみはんがリニューアル進む
10時出社、S谷さんとウエビナー
S谷さん、品川で午後から自身の勉強会だそうだ
ローソンでおにぎり、ミニ冷やし、ビールを購入で昼飯
仕事 ZOOM２件こなす
18時過ぎに退社
入谷出口から１キロ渋滞だがこれは長いやつだ。
ママとインディアンへ
チキンディッカとラムチョップ
ほうれん草ソテー
ナン
チキンディッカマサラ（カレー）
グリーンカレー
白鷹3 生ビール１
Kさんから誕プレで日本酒を頂いた！
酔っ払い就寝
