晴れ、12度
上野公園コース 8K JWS
走るときピッチ走法に変えてみた。東日本女子駅伝で最後8位から2位まで順位をあげた、群馬のアンカー小林香菜（大塚製薬）が完全にピッチ走法で解説の増田明美が「これは脚に負担がないですね」とか言ってたからだ。
専用のプレイリストを作ってみた。
確かにピッチ走法は結構ダッシュに近く、めちゃ早い！
ストライド（歩幅）は狭くピッチを単純に上げるのみ！
しかしまじ疲れる（笑）
まだ慣れてないのか
朝飯
仮想通貨関連のプロジェクトで紹介した案件で問題発生。。
ママが伊勢から帰ってくる
久しぶりに肉を食べようということで熙楽苑へ
マッコリで乾杯
水晶とルチルのブレスレットを買ってきてもらった！パワーストーン。はめてみると、なんかパワーが充電されてくる感じが。。
豆腐チゲ（特注）
帰ってソファでダウン。久々に眠剤を使わずに寝る。ん？これパワーストーン効果か。。
