長岡今回初の朝トレ
甥っ子が駐車場にプリウスを停めてたので大手通地下駐車場。
ここに入るのは初めて。朝7時オープンらしい。
30分100円。安！
ウォーキング中心にしようと思いきや厚底トレッキングシューズでも意外と走れることに気づく。
それにしても雪がひどい。
雪は雨と違って風が吹けば簡単にアーケード内に降り注ぐことに気づいた。
しかも気温０度で服についた雪が溶けない。
しかしこの寒さの中、コンプレッションパンツにウインドブレーカーに普通のランニングシューズで走ってるオッサンがいた。すげー。。
アオーレではアルビレックス新潟のバスケイベントがあるようだ。
すでに朝から人が集まりつつある。
地下駐車場出口（１時間半の駐車で300円は安い）
なんかここかっこいいね。駅に向かってまっすぐ。
朝飯、鶏皮付き
Oチャンの台本修正
Dチャン素材集めと投稿
夕飯
見附の油揚げ、まいうだ。
きんぴら、なます、原信のやきそば
食後また２時間ほど寝て21時に起きて仕事開始。
最近このパターン。
3時過ぎまでOの台本調整。素材集め。
眠剤飲んで寝る。
